Bewust

Overgave

Eenvoud

De essentie van Yoga en Meditatie.


Leer hoe eenvoud je leven verrijkt,
hoe je bewust aan zelfrealisatie kunt werken voor je persoonlijke ontwikkeling, en
hoe je in overgave kunt ontwaken en de Boeddha in jezelf kunt ontdekken.

Blog

De 2G's van gezondheid en geluk

November 2021
Als 2G voor gezondheid en geluk zou staan, dan zou een discussie over 2G begrijpelijk zijn.

Lees meer...

Gelijkheid

Januari 2021
De oorzaak van (on)gelijkheid zit in het verschil dat je maakt tussen jezelf en een ander.

Lees meer...

Pluk de dag

Maart 2020
Iedere dag is een dag om te leven en te leren. Ieder moment is een bijzonder moment.

Lees meer...

Yoga is voor iedereen

Januari 2020
Want iedereen is onderdeel van het grote geheel.

Lees meer...

De banaan en de duif

Augustus 2019
Je doet aan yoga en meditatie, langzaam vallen de puzzelstukjes op hun plaats.

Lees meer...

Een kwestie van bewustzijn

Februari 2019
Je leest dit blog om je brein en je ego eens lekker uit te dagen, om op een andere manier naar jezelf en je omgeving te kijken.

Lees meer...

Zien zoals het is

Augustus 2018
Hoe bewust ben jij? Onderdeel van ontwaken is zien zoals het werkelijk is.

Lees meer...

Wakker worden

April 2018
Ontwaken is het makkelijkst te omschrijven als het onthechten van onze zintuigelijke waarneming.

Lees meer...

Authentiek zijn

Augustus 2021
Je hoort steeds vaker dat we graag authentiek willen zijn, onszelf willen zijn. Dat klinkt goed, maar wat bedoelen we daarmee?

Lees meer...

Vrijheid

Juni 2020
In dit blog wordt vrijheid onder de yogaloep gehouden, op weg naar een nieuwe vrijheid.

Lees meer...

De eenvoud van yoga

Maart 2020
Je bent! Dat is alles. Yoga is de bewustwording hiervan.

Lees meer...

Iedere yogahouding is een meditatiehouding

December 2019
Yoga is goed voor je lijf, met mindfulness leer je meer aandachtig te zijn...

Lees meer...

Ballen in de lucht houden

April 2019
Je werkt om geld te verdienen. Je gaat naar school om te leren. Je gaat op vakantie om eens iets anders te doen.

Lees meer...

Stoppen met denken

Oktober 2018
Hou nu eens op met denken! Als iemand dat tegen je zegt, dan gaat het pas echt mis.

Lees meer...

Aanwezig zijn

Mei 2018
Je hoort wel vaker, dat je in het 'nu' moet leven. In het nu... Wat is dat dan?

Lees meer...